练功习武，既是为了继承和发扬祖国优秀的武术遗产，也是为了锻炼筋骨，陶冶性情，磨练意志，增强体质，祛病延年，还是为了防身抗暴，振兴中华，振奋民族精神，抵御外敌。至于凭借功夫而好勇斗狠，乃至为非作歹，从来为武术界所切戒，习武者，必须牢记于心。

下面是河南嵩山少林寺文武学校讲解的八种习武的好处.

1.不懈努力，一个习武的人，会有着坚持不懈的动力，会对武术有着执着，这样才会成为一个优秀的武术人才。

2.强壮的体格，练武，每天早上天未亮，就已经开始习武，每天有4个小时以上的时间都在习武，习武对身体各部进行有效的锻炼，促进新陈代谢，促使身体各器官发育，形成健美、健康的体格。

3.良好的心理素质，每天习练武术，不仅能强身健体，同时也能更好的锻炼身体素质。

4.反应敏捷，每天肢体的锻炼，早已让身体的各处神经都处于敏捷的状态，无论是身体上还是智力上，都会迅速的做出判断。

5.有计划性，每天习武、学文，习武的学生比普通的学生多了一类武术课的学习，这就必须能更好的安排自己的时间，使他们做事更具计划性。

6.细心，武术不仅仅是肢体的动作，同时也是一门文化，习武之人，不能只学习它的外在表现形式，更重要的是参悟当中的文化内涵，这就需要细心的观察，丝毫都不能放过。

7.耐心，练武也是一样枯燥乏味的工作，一个武术动作有时候要连上上千遍才能做到更好，据悉李连杰小时候一个踢腿的动作就踢了一千多次。

8.风度，未曾习武先修德，习武之人首先要学的不是武术，而是武德，有个有修养的习武之人是很有风度的。

如果你也想有着样的优点就来河南嵩山少林寺文武学校学文习武吧。

24小时招生热线；13523712345  0371-62810688