女孩子可以学习散打吗？女孩子学习散打又有什么样的好处呢?在大多数人的传统观念里，女孩很少学习武术的。但是在社会飞速发展的今天，女孩子学习武术的人渐渐的增多了，很多女孩子可能武术学的比男孩子要好，并且也有很多的武术套路是适合女孩子学习的，例如散打，嵩山少林寺武校告诉您女孩子就非常的适合练习散打。女孩子练习散打也有很多的好处。

　　女孩子学习武术不仅可以增强体质防身自卫，还对身形的塑造有一定的好处。女孩子学习武术也可以增加自信感。具体来说女孩子练习散打的好处：

　　1、能够塑造体态，保持身体线条的美： 散打独特的训练方法能增加人的身体柔韧性及灵敏度，并且使双腿的线条更优美，更笔直，加上挺胸、立腰等专门姿势的训练，能有效塑造女孩子健康美丽的形体。

　　2、能够强身健体，防身自卫：女孩子学习武术能够增强身体方面的素质，并且还可以保护自己。

　　3、能够缓解精神压力，调整状态：现在社会竞争激烈，人们的压力普遍较大。而练习散打能够释放这种压力。

　　在这个女孩子也可以顶半边天的社会，女孩子学习武术也已经成为一种潮流。