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少林拳术十法之步法
      步法指寸步、踮步、过步、快步、前步。“如二尺元近即用寸步,雨步者,一步可到也。如四五尺远,即用后脚踮一步前进,步形不变。至于身大力勇者,即进前脚急过后脚。若一丈八尺远即用快步。快步者,起前脚带后脚平飞而,非跳跃而往也”。如遇人多,或遇有器械,即连腿带脚并箭而上,也就是平常说的彩脚二起、摆莲、箭弹之类动作的应用。在与人击斗时要注意远近,懂得老嫩(争斗打人时,距离对方远了叫嫩,过近叫老),更要知道进步低、退步高的要诀。步法要做到轻利稳健,手脚协调。能够运用自如,随心把欲,才算得到了其中的奥妙。练习套路时,步型要准确,步眼要蹬开。攻防对练时则要适当缩小步幅,以利于进退。做到灵活适宜。千万有要使步法呆滞僵硬,造成呆板的弊病。步法的精妙,全在于平时的勤苦练习,只有功夫精娴,在应用时才能得心应手,随心所欲,动不露形。
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