少林寺龙桩拳正法套路

　　少林峙拳术方书密传，此法名师传授,练真可保一身，论此拳术名龙法、既是儒法,在河南开封府少林寺飞钹、禅师黄衣真人、铁臂、铁杖、铁柄、杨信本、铁鞋、铁珠、在南洋乡传彭成、传蓝金山、在山洋乡传瑶先生传余贵弟、余来正、传祈贤、传崔达年、传胡无灿、传潘祥松、传黄学荣。学习各种股肱拳法研究炼真，龙法借浪生力、龙法一字分身、此是第一，一字为横一字直，一字能收诸刀杖，用此一字、万无一失，炼真龙不离水、吞吐浮沉、弹力运气起伏、滚浪力大无穷者。
　　拳术万法一宗书
　　拳术者，刚柔相济，横直相连，为股肱之宜使也。夫股肱在下，不如守之在上，既守在上，为一身之主。出手时缓用力，两肩起左手动接右足之力，右手动接左足之力。脚为前三后七，先顾自己，后伤他人。寸寸软而有劲，步步柔而有根。五气调元、五机归一。无隙可乘，无空可入。悠往咸宜，百无一失。
　　吞在池，吞者存也。吞如猫戏鼠之状，此柔克刚之意也。
　　吐在田，丹田也。丹田为命门相关，人之强弱，寿长寿夭之根本也。吐如虎出林，进时其英勇之气，人不能预防也。
　　浮在山，浮如云霞映山由，为轻轻实实之意，神气安然之理也。
　　沉在水，沉如大石投江，沉而不脱，如水上流，如下水纹转不泻也。此、吞吐浮沉之意也。
　　头牌 娥峰边拦
　　抱印、纯阳、化纯阴、出大马、照身机、化中拦、收手、出小马、照身化中拦、收入、出大马、照身机、化中拦、收手、转身、照身机、化中拦、派出大马、照身机、退大马、照身化中拦、退小马、照身机、化中拦、出小马、拣双战、退小马、拍小脚、出大马、拍双搥、收马、报印。完。计策15步。
　　二牌号 七搥、八赶
　　抱印、纯阳手、化纯阴、出小马、批双手、化单搥、出大马、批双手、化单搥、出小马、批双手、化单搥、出大马、批双手、批双手、退大马、扒手转正、马中身搥、退小马、扒手转正、马中身搥、退大马、扒手转正、马中身搥、倒塔、脚落单碥蝠、起拍大脚、出马批手、退大马、批手、退左批手、冲正马、朝双手、退大马、月凉机全义、完计17步。
　　三牌 三狮
　　抱印、纯阳手、化纯阴、出小马、双狮搥、出大马、双狮搥、出小马、下枣马、扒手书马单战、转马扒手、拍拍抖搥、塔杞出马下马、穿退马十字搥、转马批双手、插战出马、批双手、插战截棍、双攻枣、拍娥狮、脚转马、扒手、下马、穿退马、金狮搥、全义完计17步。
　　四牌 四门
　　抱印、纯阳、化纯阴、出马插三战、出马中拦、提起拍脚、转左、提手、卷手、化双战、卷搥、拍脚、转小马、提手、卷手、化双战、卷搥、拍脚、落单蝙蝠、亚笋拍脚、落单蝙蝠、亚笋拍脚、插双战、转马、捬掌塔机拍脚，猫洗脸、牵牛鼻上十字、下十字、全义完。
　　五牌 遮琏
　　抱印、纯阳、化纯阴、出马抑舍双搥、（复上1）（复上2） 退马拍双搥、遮琏拍双搥、退马遮琏拍双搥、（复上）进双战、双战琏手、柳舌拍双搥、转马琏手、柳舌拍双搥、转马琏手、巨拍、日月脚中拦、全义完十六步。
　　六牌 二十八宿
　　抱印、纯阳、化纯阴、上山虎、下山虎、出小马、独虎（复上）、尖嘴虎（复上）、执雷虎、开弓回转马、 棍、操棍、操棍、研棍、回马、招棍、十字棍（复上）、截棍（复上）、回转马、抱头虎、（复上）、黑虎穿心、平肩虎（复上）平肩回转马、拍双攻蝴蝶棍（复上）扑地虎 全义完 二十八步。
　　八牌 铁桥
　　抱印、纯阳、化纯阴、出马、拍双战、化两搥、出马、双战化双搥（连3次）、退马单枣（5次）、出马扛手（5次）、退马双朝手化插机（5次>）、扑地虎 、全义完 计21步。
　　十八学生
　　天斗战、地斗战、天斗机付掌（2次），天斗机踏斗、拍脚回转马、剪往月斗和斗、和斗；回转马、黑虎穿心、回转七星手、天斗机招棍弹（二次）、天斗机剪转、人斗弹、天斗丹下战（二次）、回转马、滚地雷 全义完。
　　九变十化
　　台马、单战化十字（2次）玉牌化出战（2次）蝴蝶尾回转马、流插赶、天斗、天斗、铁扇掌、蝴蝶尾、回转马、天上拐退马、天斗机（2次）、滚地雷 完。