在过去龙形拳是不传的，为了不断弘扬南少林龙形拳，简单介绍下龙形拳的基本特性。

　　龙形拳的特征，三盆为主：上盆、中盆、下盆，根据龙、虎、豹、蛇、鹤五种动物搏击形态特征发展而来的。

　　1、马步的基本功有五个的要点

　　（上）子午马为上盆。

　　（中）四平马、虚步、为中盆。

　　（下）麒麟步、（万）字步、为下盆。

　　2、龙形拳秘籍说：马步进时子午正、八卦验正方学拳、八卦练成学中盆、不怕时人力大蛮。

　　3、龙形拳马步特征：

　　由龙、虎、豹、蛇、鹤衍化成五形合一的马步，子午马是三点成直线，下颏对膝头、膝头对脚尖、脚尖对脚睁，是等腰三角形马步，一定要三尖相对，将气导入下丹田，蝉羽龟背，上、中、下丹田发力，练子午马时要求严格，难度大，一般人不易学成。

　　4、龙形拳基本身形有三风六肘：

　　三风：肩风、臂风、臀风。

　　六肘：短肘、包肘、鸳鸯肘、埋肩薛耳肘、坐肘、薛肘。

　　5、龙形拳基本手法：

　　猴手、挑手、挪手、削手、穿插手、角掌手、龙勾手、虎爪手、背剑手、剑手。

　　6、龙形拳基本腿法：

　　草上飞腿、正勾腿、踏腿、地风腿、鸳鸯腿、穿心腿、翻身穿龙腿

　　7、正宗南少林龙形拳内功心法：

　　浮：沉：吞吐：抽肩聂肚：蝉羽龟背

　　上丹田、中丹田、下丹田、浮：（是放松。）沉：（气入下丹田）。吞吐：（是一对矛盾，通过调整，达到统一）。抽肩聂肚：（是肉、骨、血、筋）。蝉羽龟背：（是发力为精、气、成）。

　　8、内五行是龙形的特征：

　　金、木、水、火、土相生相克之理，说明拳论者，亦可为人之师也。

　　9、龙形拳共有两百六十四度不重复的招度。

　　分下每套拳的名称：龙形十八摩、龙形二十四度断桥手、生龙活虎、严桥、猛虎跳墙、四门挑打、鹰爪、单刀匹马等拳类。配合使用兵器主要有少林双头棍（八卦棍）、长棍（五马巡城棍）、九下手棍（基本功棍）、大刀、客家刀、双刀、单刀、耙头、锐针、盾牌（藤遮）等等。

　　10、一代宗师林合龙形拳格言

　　学本海丰承妙业，艺从华首吐真。

　　真心为实艺、 立志得随身。

　　克己让人非我弱、存心守道任他强。

　　学者成人志不修、五更灯火再添油。

　　11、广进禅师代代相传正宗少林寺拳论秘籍

　　《少林寺拳论》 凡为师徒者、要仁义礼智信为本、亦可遵马、李、胡、葵、方，五位老祖师之言是也，教者实心，学者成敬，勤习不忘，自然名扬五湖，声闻四海，总要以谦卑逊样为先，亦不可多言大话招非，不遗师尊之命足贤徒也。

　　12、龙形拳师尊真傅妙诀、

　　有仁有义方可教，无仁无仁不可传。

　　龙形过桥习认真，精微手路要学成。

　　疋马又能拴四将，少林真诀说分明。

　　13、龙形拳（掌门）点穴功，

　　非少林正宗子弟不得其传，秘籍说(切记)：飞打上盆锥穴情、贤徒学此要存心、百事要忍切莫使，将来福禄到家庭。