蛇身长而无腿，故除擅於噬咬敌人之外更擅於以身体绑紧对方而使其窒死。此外，中国人更传说蛇能以蛇尾插向人的脥部或某此特别软弱的气门因使人毙命的，当然这祇属於以讹传讹而已。
五形拳中的《蛇形拳》却正是依据上述传说而出概念。《蛇形拳》尚柔，故与《龙形拳》的柔中带刚略有分别蛇的动作灵活而诡秘，且能在一缩一伸之间败敌人於数尺之内，故《蛇形拳》有快速翻身及将上身突然由原地伸出往前攻敌之招数。蛇无脚而有尾，故《蛇形拳》中祇有一式脚法，却是假想蛇尾由下方然伸出的偷袭动作，此是有名的「灵蛇出洞」招数。
在《蛇形拳》中，「蛇头」是以食、中两指屈曲作为毒蛇的牙齿。因此，「蛇头」不但能用以「噬咬」（擒拿）敌人的手腕或手臂的关节等，更能用以扣对方的双晴及下颚之用，故可称为 「毒招」之一。
「蛇身」部份就是前臂。这一部份往往可用以缠绕对方，或者藉缠绕的动作以解脱对方的擒拿手法。这在「毒蛇缠藤」一招中便可尽见其用处。
「蛇舌」是以食指伸直及将其馀四指屈曲而成。在实际情形来说蛇的舌头祇是一种感觉器官，蛇不时将舌头吐出的动作是用以试探周围的环境而已。但在《蛇形拳》中「蛇舌」却是用作插击敌人之用。在「白蛇吐信」及「懒蛇伸腰」中，「蛇舌」用攻击敌人的眼睛；在「灵蛇出洞」中，「蛇舌」用作插向敌人的小腹的气门；但在「毒蛇昂首」中，「蛇舌」却用作插伤敌人下颚的咽喉位了。总之，「蛇舌」所插的通常是人体脆弱的部位却是无可置疑的。 |
