很多家长认为自己的孩子到了叛逆期，都感觉“无可救药”了，其实这是一种错误的观点，孩子未来发展的道路还很长，三百六十行，行行出状元。学习武术是根除孩子坏习惯最有效的途径，学习武术不仅能让孩子有个好身体，还能学到什么呢？

　　武术中讲究气息运行和攻防意念等锻炼，这些断念方法能调节人体内环境的平衡，调气养血，疏通经络，强健脏腑都十分有益。

　　一：健体

　　学习武术的健体作用不言面喻，其武术动作的踢腿、马步、弓步、手臂动作的冲拳、推掌等动作，可使孩子的肌肉和力量得到增强，肌健、柔韧、肌肉的弹性得到提高，从而增强孩子的体力、柔韧性以及身体的免疫力。

　　二：启智

　　练习武术，可给大脑许多良好的刺激，在练习过程中，不单是骨骼肌肉的发达，更是空间感知，经验，类型、识别等右脑功能的综合性发挥，因此非常有利于发展孩子的空间意识，形体感知等右脑功能，提高了孩子的形象思维能力和创造力。

　　三：育心

　　武术还需要通过变换方向的动作来明确方位，可发展孩子的空间知觉。此外孩子们还要主动想办法克服练习过程中的各种困难，这可锻炼意志、培养勇敢精神，帮助孩子们树立正确的人生价值观，用良好的心态看待人、事、物。

　　四：知礼

　　武术练习者把“礼”也作为训练内容，强调“礼始礼终”，这就要求武术练习者在练习技术的同时，通过同长辈、教练、老师、师兄弟，鞠躬施礼，使武术练习者成发自内心和行礼习惯，养成恭敬、谦虚、友好、忍让的态度和互相学习的作风，并培养其坚忍不拔的意志。

　　五：自信

　　在现代社会中，由于各种原因，极容易造成一些儿童胆小，情绪消极、易哭，甚至不能与同龄小朋友正常沟通。通过练习武术，我们可以看到他们的自信心明显增强了，性格也变得活泼开朗许多，这对于一个儿童的成长是至关重要的。

　　先有兴趣，贵在坚持，形成**惯，相伴终身，其乐无限，受益无穷。

　　学习武术不是一朝一夕的事情，古人云：“名师方能得真传，免徒劳往返,由博返约，须约不忘博；内外兼修，成刚柔相济;持之以恒，自水到渠成”，让孩子通过学习武术，根除恶习劣习，提升修养，成为社会和国家需要的栋梁之才